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肚子肥大要怎么減下去？

描述：想減肥而且不想吸脂，吃減肥藥肚都沒用瘦下來的跡象，效果沒用，請問肚子肥大要怎么減下去？

可以通過做仰臥起坐的運(yùn)動減掉自己的小肚子，一定要堅(jiān)持住，不可以半途而廢，而且在做仰臥起坐減掉小肚子的同時也要，注意飲食，盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，少吃高熱量高脂肪的食物。

快速瘦腿的方法有哪些呢？

描述：不知道為什么腿部一直脂肪堆積，導(dǎo)致穿不上普通的褲子，想咨詢一下快速瘦腿的方法有哪些呢？

快速瘦腿可以通過做慢跑來進(jìn)行瘦腿，比如每天早晨起床以后慢跑半小時，對瘦腿有很好的作用，也可以通過做腿部按摩來進(jìn)行減肥，而且在減肥期間還要注意適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┛喙匣蛘呤屈S瓜等食物，對減肥有很好的幫助。

怎樣減肥比較好而且不花錢？

描述：自己吃的胖但是又瘦不下去，不想做吸脂，請問如何減肥效果最好，又快，又不用花很多錢？

如果想減肥就要保證我們有一定的運(yùn)動量，而且飲食方面需要注意控制。運(yùn)動方面我們可以做一些有氧運(yùn)動，比如快走、慢跑都是不錯的。飲食方面還是要建議減少油膩，高熱量的飲食攝入，平時多吃一些蔬菜水果。

學(xué)生怎樣快速瘦腿有什么辦法？

描述：身材比例不協(xié)調(diào)， 腿部嚴(yán)重偏胖，在學(xué)校比較自卑，想問問學(xué)生怎樣快速瘦腿有什么辦法？

瘦腿主要是通過措施使腿部的肥胖現(xiàn)象消去，快速瘦腿的方法有很多，快速瘦腿可以做深蹲跳，主要是通過深蹲進(jìn)行跳躍，使腿部的脂肪流動速度加快，加快脂肪的氧化消耗，從而能夠使腿部快速瘦下來。

遺傳性腿粗能不能瘦下來呢？

描述：我的腿非常粗，這讓腿部看上去一點(diǎn)美感都沒有，而且我的腿粗是遺傳性的，想問問遺傳性腿粗能不能瘦下來呢？

腿粗遺傳因素很大，但是可以減肥成功的。 通常情況下腿粗的話，可以選擇用抽脂的方法來進(jìn)行減少腿部的脂肪，因?yàn)橥却值脑蚩赡苁峭炔慷逊e的脂肪太多所引起的，所以抽吸出來可能是比較快速而又直接的方式。

運(yùn)動跳舞真得能減肥嗎？

描述：今天聽同事說，她朋友每天晚上跳舞，已經(jīng)瘦了十幾斤了，我很想知道跳舞可以減肥嗎？

跳舞屬于有氧運(yùn)動，可以減肥，前提是你必須每天堅(jiān)持，并且要調(diào)整飲食才有很好的效果。你如果想跳舞減肥，要先學(xué)習(xí)，只有正確的跳舞姿勢和方法，才有減肥的作用。

瘦胳膊外側(cè)一般有什么辦法？

描述：我的手臂脂肪較多，一直不敢穿無袖衣服，想問問醫(yī)生如何進(jìn)行瘦胳膊外側(cè)，有什么辦法呢？

瘦胳膊的方法有很多，主要是減掉胳膊上面堆積的脂肪，可以通過一定的運(yùn)動進(jìn)行減脂，比如做舉重抬杠以及跳繩運(yùn)動等，可以消耗手臂上的脂肪，對瘦胳膊有一定的幫助，運(yùn)動瘦胳膊是一種相對健康的方法。也可以通過飲食抑制體內(nèi)脂肪的產(chǎn)生。

泡沫軸滾腿真的能瘦腿嗎?

描述：聽說泡沫軸滾腿可以達(dá)到瘦腿的效果，這是真的嗎？

泡沫軸它的主要作用是用來舒緩肌肉的，你不通過運(yùn)動，單純用泡沫軸的話，是不會起到作用的，他不能用來瘦腿，他可以有效的使肌肉得到放松。它的原理和按摩的效果差不多。建議你如果要想瘦腿的話，要加強(qiáng)體育鍛煉。

動氧瘦手臂術(shù)后禁忌事項(xiàng)有哪些？

描述：我朋友推薦我做個動氧瘦手臂的方法，但我對這種方法還沒有完全的了解，想要知道術(shù)后的調(diào)理，請問這種瘦手臂注意事項(xiàng)有什么？

動氧瘦手臂術(shù)后禁忌事項(xiàng)有哪些？動氧瘦手臂注意事項(xiàng)有什么？術(shù)后保證手臂手術(shù)部位的衛(wèi)生，不能沾水，以防感染，術(shù)后應(yīng)靜養(yǎng)。

動氧瘦手臂術(shù)后如何護(hù)理？

描述：我的手臂粗得不像是女孩子的手，所以我決定去做動氧瘦手臂來讓手臂變得纖細(xì)，想了解術(shù)后護(hù)理事項(xiàng)有哪些？

動氧瘦手臂術(shù)后如何護(hù)理？動氧瘦手臂護(hù)理事項(xiàng)有哪些？動氧瘦手臂手術(shù)是一種很理想的瘦手臂的手術(shù)，術(shù)后能夠讓手臂變得纖細(xì)漂亮，手臂的皮膚也會變得更加的緊致有彈性。

動氧瘦手臂多久能夠消腫？

描述：我的手臂上脂肪很多，所以做了瘦手臂，現(xiàn)在腫的厲害，請問醫(yī)生動氧瘦手臂多久能夠消腫？

動氧瘦手臂多久能夠消腫？動氧瘦手臂消腫時間多少？動氧瘦手臂手術(shù)之后一般會紅腫3到5天左右的時間會慢慢恢復(fù)的，不過每個人的身體條件不一樣，這樣對于手術(shù)之后傷口的恢復(fù)也會是不同的。

動氧瘦手臂多久見效？

描述：我的手臂脂肪特別多，手臂顯得很粗，想去給我動氧瘦手臂，請問動氧瘦手臂多久能看到效果？

動氧瘦手臂多久見效？動氧瘦手臂多久能看到效果？動氧瘦手臂一般15~30天可以看到效果，不過看到效果的時間跟多種因素有關(guān)，其中跟做動氧時選擇的醫(yī)療機(jī)構(gòu)有很大關(guān)系。

動氧瘦手臂有什么副作用？

描述：我的手臂特別的粗壯，太難看了，聽說動氧瘦手臂，不知道這個會不會有什么副作用？

動氧瘦手臂有什么副作用？動氧瘦手臂的副作用是什么？動氧瘦手臂副作用有：皮膚松弛、凹陷、吸脂部位不均勻、術(shù)口感染等。

動氧瘦手臂多少錢？

描述：醫(yī)生你好，我的手臂有點(diǎn)粗，我想做動氧瘦手臂的手術(shù)，大需要多少錢呢？

動氧瘦手臂多少錢？動氧瘦手臂費(fèi)用多少？具體費(fèi)用很難確定的,這個應(yīng)該根據(jù)醫(yī)院的等級和所處的城市而言,費(fèi)用有所不同． 建議先去有能夠治療資質(zhì)的醫(yī)院咨詢一下

動氧瘦腰部術(shù)后如何護(hù)理？

描述：我因?yàn)殚L時間的坐著，導(dǎo)致現(xiàn)在腰部贅肉有點(diǎn)多，穿衣服特別難看，想去做一個瘦腰減肥手術(shù)，想知道手術(shù)后怎么護(hù)理？

動氧瘦腰部術(shù)后如何護(hù)理？動氧瘦腰部護(hù)理事項(xiàng)是什么？動氧瘦腰部手術(shù)之后應(yīng)該穿塑形衣來進(jìn)行手術(shù)護(hù)理的，這樣對于腰部的曲線是有好處的，而且平時不要過多的碰觸傷口位置，平時的話可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物。

動氧瘦腰部恢復(fù)期多久？

描述：我的腰部脂肪堆積，最近我做了動氧瘦腰部，請問醫(yī)生動氧瘦腰部多長時間可以恢復(fù)自然？

動氧瘦腰部恢復(fù)期多久？動氧瘦腰部恢多久能恢復(fù)自然？一般動氧瘦腰部1-3個月恢復(fù)自然，瘦腰減肥多久恢復(fù)自然與個人體質(zhì)有關(guān)，譬如體質(zhì)好的人恢復(fù)的快。

動氧瘦腰部后遺癥有什么？

描述：我因?yàn)殚L時間都不運(yùn)動，導(dǎo)致腰部上的肉越來越多，現(xiàn)在衣服穿不了，我想去做一個動氧瘦腰部，想知道手術(shù)之后會有哪些后遺癥？

動氧瘦腰部后遺癥有什么？動氧瘦腰部有什么副作用？動氧瘦腰部手術(shù)之后可能會出現(xiàn)腰部上凹凸不平的情況，大概在手術(shù)之后的兩三天內(nèi)都會出現(xiàn)腫脹感。

動氧瘦腰部多少錢？

描述：我的腰部有很多肉，做了很多運(yùn)動，但是都沒有什么效果，我想進(jìn)行動氧瘦腰部手術(shù)，但是不知道這個手術(shù)要多少錢？

動氧瘦腰部多少錢？動氧瘦腰部費(fèi)用多少？動氧瘦腰部的費(fèi)用與很多因素有關(guān)系，一般來說價格在1000-4000元，但是不同的醫(yī)院和設(shè)備，甚至不同的醫(yī)生收費(fèi)都有所差別。

動氧瘦腰部禁忌人群有什么？

描述：我長期應(yīng)酬男的，腰部贅肉一堆動氧瘦腰部，動氧瘦腰部禁忌人群有什么？

動氧瘦腰部禁忌人群有什么？動氧瘦腰部那些人不能做？動氧瘦腰部禁忌人群包括：1.患有高血壓，心腦血管疾病或者凝血功能異常的患者。

動氧瘦腹部多久消腫呢？

描述：你好，我前幾天做的動氧瘦腹部，但是現(xiàn)在還是有點(diǎn)腫脹，我想知道后術(shù)后要多久消腫呢？

動氧瘦腹部多久消腫呢？動氧瘦腹部消腫期多久？動氧瘦腹部是瘦身的一種，這種手術(shù)后，確實(shí)會出現(xiàn)腫脹的情況，根據(jù)一個人的自身狀況不同，恢復(fù)的時間也不會一樣