怎么用自然的辦法讓胸部變??？

柯雨婷

2022-06-28 10:19:31

胸部比較大也苦惱，而且胸大穿什么衣服都不好看，想咨詢一下怎么用自然的辦法讓胸部變小？

#女性乳房縮小

4個(gè)回答 默認(rèn)排序

最佳答案

郭建副主任醫(yī)師

寶雞人民醫(yī)院整形美容科

對(duì)于胸部特別大的女性，想要讓胸部變小，那就可以通過(guò)全身減肥，來(lái)減少脂肪組織的沉積。這時(shí)要通過(guò)控制飲食，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能夠使胸變小。而對(duì)于本身體重比較輕，單純只是胸部特別大，那就可以考慮做手術(shù)將胸部變小。

其他答案

李立威執(zhí)業(yè)醫(yī)師

北京京美醫(yī)療美容整形醫(yī)院

可以通過(guò)體育鍛煉健身的方式來(lái)促使胸部變小，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、平板支撐、瑜伽、游泳以及跑步等運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪消耗代謝。其次飲食方面避免食用高脂肪、高熱量的食物，少吃豬蹄、木瓜等可以促進(jìn)乳腺增大的食物。最后可以通過(guò)到正規(guī)醫(yī)院做胸部縮小手術(shù)抽取多余的脂肪使胸部縮小。

劉衛(wèi) 主治醫(yī)師

亳州締美醫(yī)療整形美容診所

部分的女生胸大是由于脂肪過(guò)多堆積而形成的，首先要減肥，控制熱量攝入，少食多餐，避免脂肪堆積在胸部，還可以多運(yùn)動(dòng)，體重減輕胸部自然也會(huì)變小。也可以采取專業(yè)的按摩方法進(jìn)行按摩，長(zhǎng)此堅(jiān)持下去是比較有作用的。還可以穿縮小文胸或運(yùn)動(dòng)型胸罩，是視覺(jué)上達(dá)到胸變小的效果。

劉冰語(yǔ) 主治醫(yī)師

畢節(jié)利美康醫(yī)療美容門診部

針對(duì)此種情況，建議及時(shí)進(jìn)行全身的減肥，可以自己自家運(yùn)動(dòng)，也可以前往健身房接受專業(yè)的鍛煉，同時(shí)還要控制飲食，身體瘦來(lái)了，胸部也會(huì)隨之變小；但如果只是局部胸大，平時(shí)可以多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，使胸部脂肪燃燒，從而起到瘦胸的目的；

相關(guān)問(wèn)答

怎么用自然的辦法讓胸部變??？

描述：胸部比較大也苦惱，而且胸大穿什么衣服都不好看，想咨詢一下怎么用自然的辦法讓胸部變??？

對(duì)于胸部特別大的女性，想要讓胸部變小，那就可以通過(guò)全身減肥，來(lái)減少脂肪組織的沉積。這時(shí)要通過(guò)控制飲食，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能夠使胸變小。而對(duì)于本身體重比較輕，單純只是胸部特別大，那就可以考慮做手術(shù)將胸部變小。

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