瘦手臂外側(cè)有什么方法？

農(nóng)靜琪

2022-06-27 15:53:39

家族遺傳導(dǎo)致手臂比較粗，而且短，我也想要纖纖細(xì)手，想問問瘦手臂外側(cè)有什么方法？

#手臂吸脂 #冷凍溶脂瘦手臂

3個回答 默認(rèn)排序

最佳答案

穆青主治醫(yī)師

北京俯大醫(yī)療美容醫(yī)院

想要快速瘦手臂，患者可以堅持進(jìn)行體育運(yùn)動，多做一些平板支撐、引體向上、舉啞鈴等運(yùn)動，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓?jié)食，避免進(jìn)食油膩、高糖、熱量高的食物，可以有效的起到瘦手臂的作用。

其他答案

馮闊原執(zhí)業(yè)醫(yī)師

北京亞峰醫(yī)療美容診所

瘦手臂的外側(cè)可以經(jīng)常做手臂的熱敷按摩以及理療，綜合起來效果比較好，建議平時嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，每天堅持有氧運(yùn)動，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，也可以做吸脂或者注射瘦手臂的方法，但還是建議您運(yùn)動去除。

葛紅主治醫(yī)師

北京莫琳娜醫(yī)療美容門診部

瘦手臂可以選擇一些部分減肥運(yùn)動來進(jìn)行，長期堅持可以取得更好的效果，因?yàn)槿魏螠p肥最終都離不開運(yùn)動和飲食的結(jié)合，這意味著堅持體育鍛煉，而在飲食中要少吃多餐，不要多吃點(diǎn)新鮮蔬菜。蔬菜和水果，少吃太油膩的食物。我們應(yīng)該保持和平樂觀的態(tài)度。

相關(guān)問答

瘦手臂外側(cè)有什么方法？

描述：家族遺傳導(dǎo)致手臂比較粗，而且短，我也想要纖纖細(xì)手，想問問瘦手臂外側(cè)有什么方法？

想要快速瘦手臂，患者可以堅持進(jìn)行體育運(yùn)動，多做一些平板支撐、引體向上、舉啞鈴等運(yùn)動，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓?jié)食，避免進(jìn)食油膩、高糖、熱量高的食物，可以有效的起到瘦手臂的作用。

手臂吸脂醫(yī)院排行

北京卡貝媞醫(yī)療美容診所

民營醫(yī)療美容診所北京市-順義區(qū)

雙眼皮手術(shù),假體隆鼻,假體隆胸,下頜角整形,激光祛眼袋,
貴陽伊斯美妮醫(yī)療美容診所

民營醫(yī)療美容診所貴州省-貴陽市
孝感環(huán)亞醫(yī)療整形美容診所

民營醫(yī)療美容診所湖北省-孝感市

眼部整形、鼻部整形、面部整形、胸部整形、美體整形、唇整形、皮膚整形、抗衰整形、耳部整形、私密整形、
伊春王霞醫(yī)療美容診所

民營醫(yī)療美容診所黑龍江-伊春市

隆胸,激光脫腋毛,激光祛斑,激光祛痘,大腿吸脂,美白針,隆鼻,瘦臉針,皮膚護(hù)理,美白嫩膚,祛青春痘,祛痘印,疤痕修復(fù),祛胎記,注射玻尿酸
重慶五洲女子醫(yī)院整形美容中心

民營綜合醫(yī)院醫(yī)療美容科重慶市-九龍坡區(qū)

slimger射頻王,雙c動感豐胸,韓式綜合美鼻,伊維蘭除皺,BOTOX瘦臉針,微創(chuàng)無痕精雕美眼,智能編碼改臉型,360度環(huán)形吸脂,微針美塑,冰點(diǎn)脫毛,雙美膠原蛋白,王者風(fēng)范,黃褐斑,
佛山海逸祥生整形美容門診部

民營醫(yī)療美容門診部廣東省-佛山市