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一般發(fā)現(xiàn)散光需要注意不要過度用眼，不要長時間使用手機和電腦，保持飲食清淡，避免各種刺激性食物，可使用相關的藥物，可增加眼睛營養(yǎng)，避免加重，也可使用角膜塑形鏡，也可做飛秒激光。最好還是多吃一些富含營養(yǎng)，富含維生素的東西。
散光的治療要注意，如果有視疲勞，不管散光度數(shù)小大，即使散光度數(shù)很輕微，也需要散瞳驗光，配戴適宜的矯正眼鏡。如果是規(guī)則散光，不引起視力障礙，沒有視疲勞，可以不治療的。平時要注意用眼，減緩近視加重。
散光患者需要注意的事項主要有以下幾點：1.散光患者需要保護用眼，盡量減少視覺疲勞的現(xiàn)象出現(xiàn)。減少熬夜、過度用眼。2.患者在工作和學習中需與電子產品保持一定的距離，堅持規(guī)范性的坐姿。在較長時間的近距離用眼時，需間接性地進行遠眺，以調節(jié)眼部肌肉。3.當患者出現(xiàn)視覺模糊的情況時，可能存在度數(shù)的增長需及時就醫(yī)，進行相應的驗光措施。
散光嚴重的患者平時一定要注意不要趴在床上看書、看手機，也不要在坐車的時候看書，容易導致散光度數(shù)急劇的增加。一定要養(yǎng)成良好的讀書、寫字的姿勢，并且寫字的時候光線一定要充足，不要過暗，也不要過亮。同時還要注意千萬不要長時間、近距離的用眼，一定要多進行戶外活動，使眼部的肌肉得到放松。
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