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按摩減肥對身體有傷害嗎?

譚敏瑤
譚敏瑤
2022-06-22 15:27:14

肚子贅肉怎么也減不掉,準備按摩減肥,不知道有效沒有,按摩減肥對身體有傷害嗎?

#按摩減肥

3個回答 默認排序

最佳答案

按摩減肥是中醫(yī)減肥法的一種,屬于經(jīng)絡(luò)減肥。按摩減肥對身體并沒有什么傷害的,減肥的效果也是因人而異的,按摩減肥的同時也應(yīng)該控制飲食才可以。但是按摩減肥,如果減肥成功以后,是有可能出現(xiàn)反彈的情況的。飽腹或者是饑餓的時候,可以進行按摩減肥??梢栽诓颓耙恍r或餐后一小時進行按摩減肥。減肥是一件需要長時間堅持的事情,一定要有毅力。

其他答案

按摩減肥是通過按摩促動脂肪,使它經(jīng)常處于柔軟而且容易燃燒的狀態(tài),對身體是沒有什么危害的,不會影響生育。建議飯后兩小時再按摩效果最好,過度饑餓或暴食后,都不宜進行自我按摩,要集中精力,用力要均勻,臀部,腿部可用力大一點,腹部腰部用力要適當,以免損傷內(nèi)臟。

按摩減肥對身體無害的,減肥的原理就是通過燃燒脂肪,達到減輕體重的目的。按摩本來也可以舒經(jīng)活血及緩解疲勞,建議你按摩后喝杯熱水,以幫助排除毒素,對身體更有好處,祝你身體健康。

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