什么是射頻脂溶瘦小腿射頻溶脂瘦小腿能保持多久

發(fā)布時(shí)間：2025-02-07 11:25:01閱讀量：63

審編醫(yī)生

孫武堅(jiān) 包頭麗人婦產(chǎn)醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科執(zhí)業(yè)醫(yī)師

擅長(zhǎng)項(xiàng)目：瘦臉,祛眼袋,除皺,豐胸,吸脂瘦身

醫(yī)生詳細(xì)

　　一、什么是射頻脂溶瘦小腿？

　　腓腸肌重塑的射頻消融是一種通過(guò)發(fā)射極發(fā)射高頻波并作用于腓腸肌組織的射頻機(jī)。由于肌肉組織對(duì)無(wú)線電波的抵抗，組織內(nèi)部的水分子瞬間振蕩，細(xì)胞內(nèi)部的水分子蒸發(fā)，從而破壞細(xì)胞或使組織細(xì)胞蒸發(fā)，從而燒蝕靶肌肉組織，減少肌肉體。蓄積和腿部塑造的目的。

　　二、價(jià)格：5000-15000元/人

　　做完激光溶脂后大概需要1——3個(gè)月的時(shí)間可以恢復(fù)，激光溶脂能夠有效的加速身體脂肪的代謝分解，具有很好的減肥瘦身的效果，而且不會(huì)有太大的副作用。激光溶脂后恢復(fù)的快慢跟術(shù)后的護(hù)理有直接的關(guān)系，術(shù)后多休息加強(qiáng)護(hù)理、做好消炎能夠加速恢復(fù)?；謴?fù)的快慢跟個(gè)人的身體素質(zhì)也有很大關(guān)系，如果個(gè)人的身體素質(zhì)比較好，恢復(fù)會(huì)自然快一些。另外做完激光溶脂后，需要嚴(yán)格的控制飲食，避免出現(xiàn)反彈的問(wèn)題，因?yàn)榧す馊苤菀壮霈F(xiàn)反彈的現(xiàn)象。

什么是射頻脂溶瘦小腿射頻溶脂瘦小腿能保持多久

　　運(yùn)動(dòng)塑腿型快速有效安全

　　吸脂瘦腿是一種快速有效的腿部減肥方法，但如果從安全角度出發(fā)，還是運(yùn)動(dòng)瘦腿塑腿型更加保險(xiǎn)一些。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)三個(gè)瘦腿塑腿型的動(dòng)作。

　　俯臥擺腿

　　首先，俯臥在床上，兩臂屈肘，用手肘撐著床，手掌托著下巴，腰以上的部位隨之離開(kāi)床，雙腿并攏屈膝，小腿抬起并放松，與大腿成90度直角，骨盆放平，令前腹、骨盆、大腿均與床相貼。

　　然后左右小腿交替地往上身的方向擺動(dòng)，令腳跟敲打臀部，擺動(dòng)的時(shí)候，大腿肌肉拉伸起來(lái)，膝蓋也隨之離地，注意腳跟敲打臀部后，小腿往后擺回原處，盡量保持小腿與大腿之間的夾角不大于90度。

　　推墻擺腿

　　面朝墻壁站著，雙腿并攏，繃直膝蓋，骨盆立起來(lái)，令上身與雙腿連成直線，左右手臂往前伸展開(kāi)來(lái)，盡量與地面平衡，掌心貼緊墻壁，再往后抬起左腿，膝蓋始終繃直，左腳離地懸空，然后上下擺動(dòng)左腿，下降的時(shí)候左腳盡量不要著地，再左右互換重做動(dòng)作。

　　壓腿扭頭

　　躺臥在床上，兩腿往前伸展，右腿屈膝跨于左腿的左側(cè)，左腳落于床上，同時(shí)用左手扶著右膝以固定，右臂往右側(cè)伸展開(kāi)來(lái)。然后左手微微施力，將右膝往下壓，同時(shí)頭部往右轉(zhuǎn)向，視線望向右側(cè)，刺激與拉伸右側(cè)大腿的肌肉，左右互換施壓數(shù)次。