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  正確飲食幫你瘦腿，了解維生素的健身威力

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  為什么腿會變粗的減肥瘦身知識大揭秘

  腿部是很多女性關注的部位，而腿部變粗是很多人的困擾。為什么腿會變粗？可能有很多女性朋友都困惑于此。下面就為大家揭秘一些關于腿部變粗的原因和解決方法。坐姿不正確長時間保持一個姿勢會讓我們的肌肉逐漸適應這樣的狀態(tài)，如果我們長時間保持久坐的姿勢，由于缺乏活動，臀部、大腿等部位的肌肉就會逐漸松弛下來，這