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  瘦身達(dá)人揭秘，這些蔬菜真的讓你低能？素食主義的興起引發(fā)的爭議素食主義的興起引發(fā)了關(guān)于蔬菜營養(yǎng)價(jià)值的爭議，有人認(rèn)為素食者攝入的營養(yǎng)不足，容易導(dǎo)致低能，但這究竟是真相還是誤解呢？蔬菜飲食的營養(yǎng)分析蔬菜是減肥瘦身的重要組成部分，其富含纖維、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有著重要作用。而且

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  蔬菜每天需攝入多少克，讓你健康又輕松減肥

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