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按摩哪個部位可以去除眼袋?有什么按摩方法可以消除眼袋?

冼曉光
冼曉光
2022-07-04 16:16:18

我經(jīng)常熬夜加班,導致眼袋特別嚴重。我的朋友說按摩可以去除眼袋。如何按摩(女,31歲)

#內(nèi)切祛眼袋

4個回答 默認排序

最佳答案

去除眼袋的按摩方法是:首先將臉部清洗干凈之后,用雙手搓熱在眼部按敷一分鐘使眼部放松;然后用雙手食指按揉四白穴、睛明穴、太陽穴、攢竹穴等眼部穴位以疏通經(jīng)絡;其后再用雙手食指在上下眼瞼,從眼角至魚尾紋處呈點壓式按揉10分鐘;最后有雙手拇指橈側(cè)緣在下眼瞼眼袋處推刮50次。

以上操作步驟是去除眼袋的方法。按摩時閉上雙眼,同時還應注意不要將異物揉進眼內(nèi)部。

其他答案

趙靖
趙靖 執(zhí)業(yè)醫(yī)師

可以通過按摩的方式來去除眼袋,眼袋很多時候是熬夜或者水液代謝失常等導致的,可以通過穴位按摩的方式進行調(diào)治,像足三里穴位于膝蓋凹陷處下四(橫)指的距離,進行揉按可以改善脾胃功能,對于去除眼袋有幫助。

另外,水分穴也是治療眼袋的穴位,通過對該穴位進行揉按可以明顯改善人體的代謝情況,對于去除眼袋也有幫助。水分穴的位置在肚臍上一橫指,這個穴位可以按摩,也可以艾灸。

臨床上去除眼袋還可以通過做眼保健操的方式,輪刮眼眶對于去除眼袋也很有幫助。

按摩消除眼袋的方法,考慮有以下幾種:第一種,在白天眼睛疲勞的時候用兩手食指多按摩眼瞼,睡覺前用濕熱的熱毛巾敷眼部。

第二種,雙手抱拳,食指雙手指關節(jié)從眼角推向眼瞼,每次來回反復4次,每天進行兩次;第三種,首先用無名指沿著雙眼皮打一個圈,用大拇指沿著眼瞼,倒推至太陽穴,順著淋巴排毒系統(tǒng)排毒,注意每天堅持。

沒有“穴位按摩能讓眼袋消失“的說法,對于一過性眼袋(如睡眠不佳、長期用眼等),可以按摩魚腰穴、太陽穴、承泣穴等

魚腰穴在額部,瞳孔直上的垂直上方,眉毛中間。用雙手的大拇指按住魚腰穴進行按摩,按摩的時候用食指在此處以畫圈的方式輕輕的按摩,按摩的時候用食指在此處以畫圓圈的方式輕輕按摩,直至此處微微發(fā)熱即可。

太陽穴在兩眉稍后凹陷處,用雙手的大拇指按住太陽穴,反復十次,每次停留三到五秒鐘。

承泣穴位于瞳孔之下,眼球和眶下緣之間,按壓三到五秒,多重復幾次即可。

按摩僅能緩解生理性眼袋,促進肌膚代謝,起到活血化瘀的作用,但因為遺傳性原因以及因年齡增長引起的皮膚松弛產(chǎn)生的眼袋需要考慮手術的方式祛除。

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