經(jīng)常喝牛奶會(huì)長痘嗎？是真的嗎？

吳佳琦

2022-06-29 15:05:25

最近早上經(jīng)常喝牛奶，聽同事說經(jīng)常喝會(huì)長痘痘，我想問問醫(yī)生經(jīng)常喝牛奶會(huì)長痘嗎？是真的嗎？

#生美綜合項(xiàng)目

4個(gè)回答 默認(rèn)排序

最佳答案

李思主治醫(yī)師

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正常喝牛奶是不會(huì)長痘痘，但是喝高糖高脂的牛奶有可能長痘痘。如果患者本身已經(jīng)長痘痘，再喝高糖高脂牛奶，有可能加重痘痘的癥狀?；颊邞?yīng)該減少飲用高糖高脂牛奶等乳制品，同時(shí)還需要少吃油膩、高糖分的食物，辛辣刺激的食物也應(yīng)該盡量避免。

其他答案

郭震主治醫(yī)師

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喝牛奶是有可能導(dǎo)致長痘的，因?yàn)榕Ｄ讨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，例如乳清蛋白、酪蛋白等，是可以導(dǎo)致雄激素升高的，造成皮脂分泌旺盛，從而誘發(fā)痘痘。如果想要喝牛奶，可以將純牛奶更換成酸奶。

張翔執(zhí)業(yè)醫(yī)師

常州激光?？漆t(yī)院整形美容中心

喝牛奶可能會(huì)導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。因?yàn)榇罅亢扰Ｄ虝r(shí)，牛奶中的激素會(huì)促使痤瘡桿菌滋生，激活游離胰島素樣生長因子的作用，促使皮脂腺分泌旺盛，加重體內(nèi)濕熱癥狀等，這些因素都會(huì)導(dǎo)致痘痘頻繁出現(xiàn)，所以喝牛奶會(huì)長痘。

陳靖主治醫(yī)師

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牛奶即使經(jīng)過巴氏高溫滅菌，但當(dāng)中仍含有較多的促生長激素，而這些促生長激素可以促進(jìn)皮脂腺分泌較多的油脂，從而加重痘痘。建議出現(xiàn)了長痘痘的狀況能夠去醫(yī)院門診選擇檢測一下。

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