保鮮膜包腿可以做瘦腿嗎？

曹詩媛

2022-06-29 12:41:56

我還在上學沒錢，又聽說保鮮膜能瘦腿，準備去試一試，想問問保鮮膜包腿可以做瘦腿嗎？

4個回答 默認排序

楊黎黎主治醫(yī)師

保鮮膜裹腿瘦腿，確實有一定的瘦腿效果，能夠讓人體局部的新陳代謝，速率提高，但是大家一定要注意，保鮮膜裹腿的時間不能超過一小時，去掉保鮮膜之后需要及時的清理汗液，防止細菌和真菌的滋生，另外也需要特別重視飲食，建議多補充水果蔬菜。

顧陸健主治醫(yī)師

用保鮮膜包腿后腿部溫度會升高，高溫有助于脂肪分解燃燒，因此對瘦腿有一定的效果。不過長時間用保鮮膜包腿，會影響腿部皮膚的呼吸作用，腿部表層長時間被排泄物覆蓋，也容易發(fā)生感染，引發(fā)毛囊炎。大家一定要選擇正確的減肥方法，否則會導致人體出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。

水慶付副主任醫(yī)師

保鮮膜包腿使可以達到瘦腿的效果的，不過通常不建議使用這種方法來減肥，因為這種方法減去的只是身體里的水分，而并非脂肪，并且容易導致皮膚病。因為保鮮膜包腿只能減去水分，所以對于水腫型胖腿可能會更有效果。

趙李平副主任醫(yī)師

運動的時候包上保鮮膜，可以加速排汗，所以可以達到瘦腿，減肥的目的，減肥效果較為明顯。建議大家為了維持一個好的身材，大概有必要重視個人的飲食，大家都補充紅豆，山楂，木瓜，葡萄柚。應盡量避免使用藥物治療。如果情況嚴重建議及時就醫(yī)。

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