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健康祛斑有什么小妙招?

繆冰馨
繆冰馨
2022-06-29 09:04:11

想要去斑點(diǎn),不想去做激光手術(shù),想咨詢一下醫(yī)生健康祛斑大概有什么妙招?

#生美祛斑

4個(gè)回答 默認(rèn)排序

最佳答案

可以采用水果中的檸檬敷臉,用來淡化色斑是很好的祛斑招式,果酸中的檸檬酸,可以清理皮層的色斑作用。因?yàn)槟惴罅藱幟嗜绻偃裉?,可能?huì)有反作用,會(huì)讓皮膚變黑,色素會(huì)增加,不美白反而色斑出來,所以用檸檬敷臉,還必須注意防曬。

其他答案

健康祛斑首先要針對(duì)自己的內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,其次要注意多吃富含維生素的蔬菜水果,同時(shí)可以在臉上涂抹點(diǎn)維生素c軟膏進(jìn)行長期的按摩,避免紫外線的直射,做好皮膚的清潔保濕等,長期的堅(jiān)持會(huì)有效果的。

平常注意防曬,使用溫和的護(hù)膚品,辛辣刺激性食物不要吃,忌酒忌辣,晚上不能熬夜,早點(diǎn)睡覺,多吃點(diǎn)水果蔬菜,保持良好的作息。可以去公立三甲醫(yī)院皮膚科,采用激光治療,效果不錯(cuò)??诜幬锶缇S生素E、維生素C能緩慢改善。

豆制品對(duì)消除色斑有一定作用。吃維生素e可去斑,獼猴桃常吃可以祛斑,檸檬可減少皮膚色素沉積,可自制黑木耳紅棗湯經(jīng)常吃也可去斑,注意飲食少喝濃茶咖啡色素飲料。

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